汤森透露鸡爪饮食有助运动员康复

　　近日卢顿边锋汤森在接受媒体采访时透露，他近期每晚的晚餐都以吃鸡爪为主。

　　汤森表示鸡爪含有丰富的胶原蛋白和软骨，对运动员恢复和关节健康有着显著的好处。 汤森坦言他所选择的这种传统的祖传饮食，在帮助年轻球员更快康复方面效果显著。随着年龄的增长，尤其是三十来岁后，球员们的康复速度明显变慢。“这时候，让我们重新在饮食中摄入大剂量的胶原蛋白，这将有助于恢复、组织再生并帮助解决关节问题。”汤森指出。

　　胶原蛋白是人体结缔组织的主要成分之一，不仅可以帮助维持关节的健康和灵活性，还能促进皮肤、头发和指甲的生长，可谓是全面滋养身体的营养素。而鸡爪正是胶原蛋白的良好来源之一。 近年来，随着对胶原蛋白的研究不断深入，鸡爪已经开始被制成药丸和针剂的形式，成为运动员们训练期间主要食用的药物之一。

　　2024年，汤森向媒体大胆预言，鸡爪饮食可能成为热门的饮食趋势。尽管此说法尚未被学界大量证实，但越来越多的运动员和健康追求者开始尝试这种古老的饮食习惯，以期从中获得更好的康复效果和健康成果。